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使用手机号登录QQ的步骤如下。
1、打开QQ软件，点击右下角的“用户注册”按钮。
2、在弹出的窗口中，选择右下角的“短信验证注册”，输入自己的手机号码，并点击“下一步”。
3、点击“获取验证码”，将收到的验证码填入相应的位置，即可完成注册，注册成功后，可以直接使用注册的手机号码登录QQ。
如果已拥有QQ账号，并且已经绑定过手机号码，那么可以直接使用手机号码登录，步骤如下：
1、打开QQ软件。
2、在登录页面，点击下方的“手机号登录”。
3、在相应的位置输入自己的手机号码，以及收到的验证码，点击登录即可。
步骤完成后，即可使用手机号码登录QQ账号，请注意确保手机号码正确，并保护好自己的验证码，避免泄露个人信息。